פילאטיס לתודעה
להיות "גמיש במוח" זה להיות פתוח למגוון אפשרויות מחשבה על אותה סיטואציה, מסוגלות להביא סיפור אחר מיטיב עם נקודות מבט חדשות, לראות את התמונה המלאה. כשאתה גמיש, אתה יכול "לזרום" יותר עם השינויים שקורים סביבך – להתאים את עצמך במקום להילחם. גמישות התודעה מאפשרת לנו לא להיות "מופעלים" חיצונית. ועוזרת גם לחשוב באופן יצירתי ולמצוא פתרונות מקוריים לבעיות.